Gebruik van humor

Humorvolle mensen zijn ook prettige mensen om mee om te gaan. Het maakt het leven wat luchtiger en draagbaarder. Humor is een zeer krachtig wapen om te relativeren.

Bij humorvolle mensen denk ik overigens niet als eerste aan arbodeskundigen. Dat zijn (ik generaliseer) meer van die doemdenkers die overal gevaren zien. Mensen die, ook al schijnt volop de zon, toch neerslachtig blijven omdat zij vinden dat er waarschijnlijk binnenkort toch weer een donderbui komt aanstormen. Alles zien vanuit de bright side of life hoeft natuurlijk ook niet. Maar altijd alleen maar somberen is vreselijk. Daar wordt niemand beter (en vrolijk) van.

Als arbodeskundigen zien wij overal gevaren en risico’s. Veelal brengen we dat dan ook ernstig, zonder een greintje humor. We profileren ons als onheilsprofeet. Maar ook serieuze zaken kunnen relativerend en met humor worden gebracht. Bijvoorbeeld op het invalidentoilet aan het alarmkoord trekken en de persoon die je te hulp komt schieten verwelkomen met een bos bloemen.

Als de boodschappen wat prettiger worden geformuleerd, komen ze veel beter bij de ontvanger binnen. Maar ook bij onszelf wordt het dan minder zwaar. Een goed evenwicht tussen ernst en humor komt nauw. De ernst van de boodschap moet natuurlijk nog wel overkomen en niet ten ondergaan in de grapjes.

Gebruikmaken van humor is ook een goede manier om met stresssituaties om te gaan. Lachen is gezond. Zonder humor kun je nergens meer om lachen. Dit is wat er vaak gebeurt bij mensen met een depressie of PTSS. Ze ervaren het leven als zwaar en zullen minder humor in hun leven hebben. Mensen die met meer humor door het leven gaan, zullen minder snel opgebrand zijn.

Een andere kant van humor is dat de omgeving het mogelijk niet altijd kan waarderen. Niet iedereen heeft ook eenzelfde gevoel voor humor. Met het toepassen van humor moet dan ook behoedzaam worden omgegaan. Het maken van grapjes kan daarnaast gevoelig liggen. Voor je het weet, heb je onbedoeld iemand op zijn tenen getrapt of heb je een groep mensen  gediscrimineerd. Zo kan het heel confronterend zijn als er grapjes worden gemaakt over leeftijd of opa-schap, waar ik gelukkig helemáál geen last van heb 🙃 Grapjes op papier zijn nog  gevaarlijker dan live omdat dan de mimiek ontbreekt – je mist de knipoog.

Soms denk ik wel eens dat we als maatschappij te gevoelig worden en alle spontaniteit eruit halen. Nederland wordt zo een wel erg kneuterig landje. Woorden moeten steeds meer op een goudschaaltje gewogen worden en de humor wordt uitgebannen. Daardoor wordt alles zwaarder en somberder. Leuke puzzels worden problemen. Somberheid troef.

Laten we proberen weer meer te lachen, uiteraard niet ten koste van een ander. Maar ook niet vooraf alles uitgebreid afwegen. Lachen is en houdt gezond, zelfs als het over arbozaken gaat. Arbo kan toch ook leuk zijn?

december 2024